Termine & Inhalte

Termine Inana klein

Termin 2022

Donnerstag, den 22. September bis Sonntag den 25. September 2022
Do von 9-17:30 Uhr, Fr 9-18.30 Uhr, Sa 9-18.30 Uhr, So 9-16.30 Uhr
Das Modul beinhaltet 40 Unterrichtseinheiten

Ort

in München, wo genau wird noch bekannt gegeben

Inhalte


Während der 4-tägigen Ausbildung werden wir folgende Inhalte erlernen und erarbeiten:

  • Grundlagen Yoga zur Rückbildung
  • Besondere Anforderungen an den Lehrer
  • Physische und psychische Komplikationen                                                      
  • Atem- und Entspannungsübungen
  • Das Wochenbett mit den ersten Übungen
  • Achtsamkeitstechniken
  • Körperliche Einschränkungen nach der Geburt
  • Achtsame Kommunikation und Pflege
  • Der Beckenboden (Theorie und Praxis)
  • Sonnengruß für die Rückbildung mit verschiedenen Erweiterungen
  • Der Beckenboden im Alltag
  • Aufbau einer Stunde und Praxis
  • Asanas mit/ohne Baby
  • Schriftliche & Praktische Prüfung

Zusätzlich Praktikum in Form von Assistenz / Hospitation von 2 Postnatal Yoga-Stunden.

Um Inhalte nachzuarbeiten und Vorstellstunden vorzubereiten, bitten wir Dich ca. 4 h Eigenarbeit an den Abenden einzuplanen.
 
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Ergänzende Ausbildungen

Eine sehr gute Ergänzung zu Deinem Wissen im Umgang mit den Müttern bietet die Fortbildung Ayurveda in der Schwangerschaft und für das Wochenbett